تازه های غذای رژیمی

مجموعه: غذاهای رژیمی رسپی آنچیلادای رژیمی    راهنمای کامل تهیه آنچیلادای رژیمی آنچیلادا رژیمی نسخه ای از غذای سنتی مکزیکی، انچیلادا است که برای سلامتی بیشتر و مناسب برای افرادی که رژیم دارند، اصلاح شده است. انچیلاداها معمولاً تورتیلاهای ذرت هستند که دور موادی پیچیده می‌شوند، که می‌تواند شامل مواد …

مجموعه: غذاهای رژیمی انواع سس سالاد کم کالری   طرزتهیه 5 سس و چاشنی سالاد رژیمی سس های سالاد کم کالری گزینه ای فوق العاده برای افزایش طعم سالاد شما هستند. خوشبختانه راه های زیادی برای تهیه آنها در خانه وجود دارد. در این مطلب از بیتوته طرز تهیه پنج …

مجموعه: غذاهای رژیمی رسپی غذای رژیمی با گوشت تکه ای   دستور پخت چند غذای رژیمی با گوشت تکه ای استفاده از گوشت تکه ای برای تهیه غذاهای رژیمی باعث خوشمزه تر شدن غذاها و همچنین کامل تر شدن ارزش غذایی و استفاده مناسب از پروتئین در رژیم غذایی روزانه …

مجموعه: غذاهای رژیمی رسپی استیک گوشت رژیمی   طرز تهیه استیک گوشت رژیمی خوشمزه و حرفه ای به روش رستورانی  استیک گوشت رژیمی یک غذای خوشمزه رژیمی است که میتواند رنگ و بوی جدیدی به تغذیه رژیمی شما بدهد. در این مطلب از بیتوته شما را با دستور تهیه دو …

مجموعه: غذاهای رژیمی رسپی غذای رژیمی با لپه   دستور تهیه انواع غذای رژیمی با لپه مخصوص کاهش وزن لپه یکی از حبوبات پر مصرف در غذاهای ایرانی است که سرشار از مواد معدنی ، ویتامین ها ، فیبر و آنتی اکسیدان پلی فنول است و منبع عالی پروتئین گیاهی محسوب …

مجموعه: غذاهای رژیمی رسپی انواع غذای رژیمی با گوجه   غذای رژیمی با گوجه، غذاهای فوق العاده خوشمزه  گوجه فرنگی بخش مهمی از رژیم غذایی کاهش وزن است ، در این مطلب از بیتوته طرز تهیه انواع غذاهای رژیمی با گوجه فرنگی را به شما آموزش میدهیم.   گوجه فرنگی محتوای …

مجموعه: غذاهای رژیمی رسپی عدسی رژیمی   طرز تهیه عدسی رژیمی خوشمزه و خوش رنگ و لعاب عدسی یک غذای راحت و خوشمزه رژیمی و سرشار از پروتئین گیاهی است. در این مطلب از بیتوته طرز تهیه انواع عدسی رژیمی را به شما آموزش می دهیم. عدس دارای پروتئین ، …

مجموعه: غذاهای رژیمی  غذای رژیمی با لوبیا سبز   دستور تهیه انواع غذای رژیمی با لوبیا سبز   لوبیا سبز منبعی غنی از ویتامین های A، C و K و اسید فولیک و فیبر هستند. آنها فواید تغذیه ای مشابه با نخود فرنگی و بامیه دارند. در این مطلب از بیتوته …

مجموعه: غذاهای رژیمی رسپی بادمجان شکم پر رژیمی   چگونه می توان با بادمجان یک غذای رژیمی خوشمزه تهیه کنیم؟  یکی از غذاهای خوشمزه رژیمی که میتواند تنوع خوبی به رژیم غذاییتان بدهد ، بادمجان شکم پر رژیمی است. در این مطلب از بیتوته شما را با دستور تهیه چند …

مجموعه: غذاهای رژیمی طرز تهیه غذای دیابتی   رژیم غذایی دیابت؛ یک برنامه غذایی کامل برای دیابتی‌ها  رژیم غذای دیابتی کمک زیادی به کنترل قند خون دیابتی ها و کاهش عوارض دیابت می کند، غذای دیابتی باید به گونه ای تهیه شود که پروتئین و فیبر آن بیشتر از کربوهیدرات …