تمرینات ورزشی با بطری آب معدنی! + فیلم – باشگاه خبرنگاران

به گزارش پایگاه خبری – تحلیلی شهر فردا ، اصغر آدی بیگ با اعلام این خبر اظهار کرد: نظارت بر نحوه عملکرد پارکبان ها و رسیدگی به مسائل و مشکلات این حوزه جز وظایف سازمان حمل و نقل و ترافیک شهرداری تبریز است. وی افزود: رشد جمعیت، بالا رفتن شمار خودروها و علاقه شهروندان به داشتن خودروی شخصی به مشکلات ترافیکی به ویژه در کلانشهرها دامن زده است. به همین دلیل وجود فضایی برای توقف و پارک خودرو به …

دوره های ابتدایی، متوسطه اول و دوم و 125 کتاب در شاخه فنی و حرفه ای و کاردانش دارای QR کد هستند. نحوه استفاده از QR کد کتاب های درسی دوربین موبایل خود را به QR کد مورد نظر در صفحه کتاب درسی نزدیک کنید تا تصویر واضحی از بارکد ثبت شود، اطلاعات مورد نظر درس مربوطه که در سایت رشد بارگذاری شده است به صورت دسته بندی نمایش داده می شود. QR کد در ابتدای هر کتاب و هر فصل محتوای آموزشی مناسب با درس را در اختیار دانش آموز قرار می دهد. در اینفوگرافی زیر می توانید طریقه استفاده از QR کد کتاب های درسی را مشاهده کنید: منبع: تسنیم …

اشاره به اینکه می توان در کنار خانواده و همراه با مراقبت از فرزندان، در محیط آرام، راحت و امن خانه مشغول به کار و کسب در آمد شد، استفاده از نیروی کار سایر اعضای خانواده و ایجاد زمینه های کار خانوادگی را از دیگر مزیت های مشاغل خانگی برشمرد. محمد زارع، مسئول اجرایی طرح ملی توسعه مشاغل خانگی در استان یزد نیز از برگزاری نمایشگاه مشاغل خانگی استان در اسفندماه سال جاری و در محل نمایشگاه های …

به گزارش بازرگانی خبرگزاری مهر ، بسیاری از ما یک جفت کفش ورزشی داریم که از آن در موقعیت های مختلف استفاده می کنیم. برای مثال، آن را برای دویدن، پیاده روی و حتی استفاده از تجهیزات ورزشی باشگاه می پوشیم. اگرچه کفشی که تقریباً در هر مکانی می پوشید حتماً راحت است اما ممکن است همیشه کاربردی نباشد. وقتی صحبت از پیاده روی طولانی می شود لازم است مطمئن شوید کفشی که می پوشید بیومکانیک مخصوص پا را تقویت می …

در اطلاعیه نخست معاونت آموزشی و تحصیلات تکمیلی (مدیریت بهسازی) دانشگاه فرهنگیان درمورد زمان و نحوه ثبت نام دوره مهارت آموزی سری چهارم و تمام جاماندگان سری های قبلی معلمان حق التدریس مهارت آموزان سری چهارم و تمام جاماندگان سری های قبلی مشمولین قانون تعیین تکلیف استخدامی معلمین حق التدریس، آموزشیاران نهضت سواد آموزی، مربیان پیش دبستانی و خرید خدمات آموزش معرفی شده از سوی ادارات کل آموزش و پرورش ضمن …

موارد مصرف قرص کلونازپام • پیشگیری و کنترل تشنج • درمان حملات هراس موارد منع مصرف قرص کلونازپام • کمای کبدی • گلوکوم مقدار و نحوه مصرف قرص کلونازپام مقدار، نوع و توالی زمانی داروهایی که مصرف می کنید به موارد زیر بستگی دارد:• سن بیمار • نوع و شدت بیماری تحت درمان • نحوه واکنش به اولین مقدار مصرفی دارو • سایر شرایط …

به گزارش راهبرد معاصر در دوران کرونا انجام کار های اداری به صورت غیر حضوری می تواند جلوی گسترش این بیماری را بگیرد در این گزارش نحوه نوبت دهی درمان به صورت غیر حضوری آموزش داده شده است. راهنمای استفاده از سامانه نوبت دهی اینترنتی گام اول : در صورتی که بار اول است از طریق سامانه اینترنتی تمایل به اخذ نوبت دارید دکمه عضویت را انتخاب کنید . در غیر اینصورت با …

فارس نوشت: با توجه به عقد قرارداد فدراسیون با شرکت بلژیکی و اینکه کنفدراسیون فوتبال آسیا با یک شرکت دیگر برای اجرای سیستم ویدئویی قرارداد دارد، در بازی ایران و کره شاهد یک VAR نمایشی خواهیم بود. صبح امروز خداداد افشاریان، سرپرست کمیته داوران فدراسیون فوتبال در گفت و گویی رادیویی درباره نحوه استفاده از سیستم VAR در بازی ایران و کره جنوبی اعلام کرد اگر AFC داوران این سیستم را به کشورمان …

دید در شب رنگی شارپ نسل جدید دوربین های دید در شب، از ترکیب دو فناوری ماواج مادون قرمز و ماوراء برای تصویر برداری رنگی در تاریکی کامل استفاده می کنند. نحوه تصویر برداری این نوع از دوربین های مداربسته دید در شب مقداری متفاوت تر از مدل های ذکر شده پیشین است. این دوربین ها ابتدا مکان اشیاء مختلف را در محدوده مورد پشتیبانی خود شناسایی می کنند و در مرحله بعد با استفاده از امواج ماوراء بنفش و …

به گزارش شبکه خبری ICTPRESS، رویکرد هوش مصنوعی مسئولیت پذیر [1] نحوه ی برخورد یک سازمان با چالش های مربوط به هوش مصنوعی از نظر اخلاقی و قانونی را بیان کرده و ابهامات در مورد اینکه چه کسی مسئول پیامدهای منفی سیستم هوش مصنوعی است را برطرف می کند. در بحث مدیریت هوش مصنوعی، اصول و مفاهیمی جهت استفاده ی مسئولانه از این فناوری تعریف شده است. اما اغلب، سازمان ها هنگام مواجهه با پرسش هایی در …

نمایش می گذارد. در این مقاله نحوه استفاده بیشتر از ویجت های کنونی ویندوز 11 آورده شده است. برای دسترسی به پنل ویجت ها، نماد ویجت ها را در نوار وظیفه انتخاب کنید (این صفحه به شکل مربعی بوده که به قسمت های سفید و آبی تقسیم شده است). همچنین می توانید کلیدهای Window + W را فشار دهید یا اگر صفحه لمسی دارید، انگشت خود را از چپ بکشید. احتمالاً ویجت های متنوعی را در بالا مشاهده خواهید …

به گزارش ایرنا،نعمت الله نجاری روز شنبه در جلسه شورای آرد و نان زرآباد،اظهارداشت: با توجه به کیفیت پایین نان در این شهرستان اداره صمت نسبت به برگزاری دوره های آموزش خبازان در خصوص پخت نان، خمیرگیری و نحوه استفاده از دستگاه پخت نان هر چه سریعتر اقدام کند. وی افزود: با توجه به اینکه کاشت محصولات خارج از فصل در زرآباد شروع شده و چهار هزار نفر از شهرستان های دیگر در باغات کشاورزی منطقه …

، استخرهای بادی، تشک های بادی و… نام ببریم. ضمن اینکه اگر در حین شستشو به فشار آب بیشتری نیاز باشه، اینجا هم می تونیم تا کمپرسور باد رو به کار ببریم. نحوه کارکرد پمپ باد خانگی هم به این صورت هست که این دستگاه، از کمپرسور استفاده می کنه تا هوای فشرده رو نگهداری کنه. باید به این نکته هم اشاره کنیم که نحوه کارکرد کمپرسورهای باد خانگی، مثل همون نمونه های صنعتی هست، منتهی ابعاد و اندازه آن ها …

اپل در کمتر از یک ماه گذشته سیستم عامل جدید خود برای آیفون و آیپد را عرضه کرده که با استقبال نه چندان قوی کاربران رو به رو شد. با وجود اینکه تغییرات ظاهری زیادی در این نسخه از سیستم عامل آیفون ارائه نشده، اما ویژگی هایی در آن قرار داده شده که برای اولین بار ارائه می شوند. یکی از این ویژگی ها حالت Portrait Mode iOS 15 است که در ادامه ی مطلب با آموزش نحوه ی استفاده از آن در خدمت شما خواهیم بود. …

تشکر کرد. امیر محمدی رییس اداره آموزش و پرورش ورامین ضمن اشاره به توانمندیهای همکاران منطقه ورامین درخصوص نحوه انتخاب آموزگاران برتر توضیحاتی ارئه کرد. همچنین محمدرضا لاری، معاون آموزش ابتدایی آموزش و پرورش ورامین ضمن اعلام این خبر گفت: آموزگاران مقطع ابتدایی با بارگذاری محتوا های آموزشی متعدد در کانالهای ایمای حرفه ای اداره کل در شاد، امکان استفاده دانش آموزان منطقه ورامین و …

…، زیرا ترشی های ذخیره شده در این ظرف قبلا خراب شده اند. اسید زیاد در ترشی ها باعث ایجاد فشار می شود و اگر ظرف نتواند این فشار را تحمل کند، می ترکد. از مواد اسیدی استفاده نکنید، زیرا باعث ترشح مجدد اسید معده شما می شود. 3. تغییر رنگ این یک روش خودکار برای تشخیص نحوه خرابی ترشی است. تغییر رنگ نشان دهنده خطر است، زیرا تحت وجود قارچ است که ترشی تغییر رنگ می دهد. اگر کدر و نرم …

کاری کارکنان و ایجاد روحیه خوشپوشی تمایل به استفاده از مانتو اداری و لباس فرم اداری دارند. طراحی لباس فرم با توجه به معیارهای مدیریت و در نظر گرفتن المان های زیبایی شناختی توسط افراد با تجربه انجام می شود. حتی بسیاری از افرادی که لباس فرم مشخصی ندارند نیز تمایل دارند از لباس رسمی اداری برای محل کار استفاده کنند. نحوه سایزگیری لباس فرم اداری یکی از مهمترین بخش های پروژه ی …

روح ببخشند. معمولا به علت های متفاوتی از دیوارپوش استفاده میکنند که به چند دلیل اساسی آن اشاره میکنیم: در زیر چند مورد از مزایای دیوارپوش را با هم مرور میکنیم: دیوارپوش ها دارای معایبی هستند از جمله: در مقالات بعدی به بررسی انواع دیوارپوش ها ، و نحوه نصب آن ها خواهیم پرداخت. برای مشاوره و خرید انواع محصولات دکوراسیون داخلی ، از جمله دیوارپوش …

به گزارش اقتصادآنلاین ؛ وقتی خارش شما روی ناحیه خاصی متمرکز می شود – مانند چانه – می تواند بسیار ناراحت کننده باشد. خبر خوب این است که راه هایی برای درمان خارش چانه وجود دارد. در اینجا چند علت رایج خارش چانه و نحوه درمان آن ها آورده شده است. علت خارش چانه چیست؟ دلایل خارش چانه، معمولاً شبیه به خارش صورت است. در بیشتر موارد، خارش صورت یا چانه ناشی از چیزی است که به راحتی قابل …

دعوت از پیمانکاران و سرویس های حمل ونقل دانش آموزی نیز انجام و فراخوان برای شرکت ها فرستاده شد تا ثبت نام کنند و تشکیل پرونده بدهند گفت: شماری از پیمانکاران استقبال و اسامی رانندگان را اعلام کردند تا مراحل مربوطه طی شود. از آخرین اقدامات ما معرفی پیمانکاران به مدارس بود. دستورالعمل ثبت نام سرویس نیز از سوی آموزش و پرورش شهر تهران ارسال شده و آن دسته از اولیاء که فرزندشان نیاز به استفاده از سرویس …

، بپرد و حتی اسکیت بورد سوار شود. LEO توسط تیمی در مرکز سیستم ها و فناوری های خودگردان Caltec توسعه یافته و اولین رباتی است که از پا های چند مفصلی و محرک های مبتنی بر پروانه برای دستیابی به کنترل بسیار خوب و حفظ تعادل خود استفاده می کند. سون جو چونگ و پروفسور برن، هوانورد و متخصص سیستم های پویا می گویند: “ما از طبیعت الهام گرفته ایم. به نحوه پرواز پرندگان و تکان دادن بال آن ها فکر کنید …

اجتماعی در استان تصریح کرد :همچنین در بحث مداخله سرپایی به 763 نفر ،مداخله نگهداری به 113 نفر و خط 123 نیز به 2 هزار و 357 نفر خدمات ارائه کرد. این مسوول اضافه کرد: مهمترین تماس ها طی این مدت به خط 123 کودک آزاری ،اختلاف حاد خانوادگی و اقدام به خودکشی بوده است. میرزایی با اشاره به نحوه دسترسی به خدمات اورژانس اجتماعی افزود: تماس با خط 123 اورژانس اجتماعی، ارجاع از مراجع قضایی یا نیروی …

…: عصاره برگ این گیاه برای ناراحتی های زکامی موثر است. وی در مورد میزان مصرف این گیاه یادآور شد: از این گیاه بیشتر به صورت استعمال خارجی استفاده می شود. مهندس راغ آرا در مورد میزان و نحوه مصرف این گیاه افزود: برای تهیه جوشانده استعمال خارجی از 10-20 گرم گیاه خشک در یک لیتر آب جوش استفاده می شود …

موارد زیر بستگی دارد:• سن بیمار • نوع و شدت بیماری تحت درمان • نحوه واکنش به اولین مقدار مصرفی دارو • سایر شرایط پزشکی بیمار • دوز و مقدار داروی متیل پردنیزولون از فردی به فرد دیگر متفاوت است. لذا دارو را دقیقاً همانطور که پزشک برایتان تجویز کرده است، استفاده نموده و از کم یا زیاد کردن خودسرانه مقدار و مدت زمان مصرف اجتناب نمایید. عوارض جانبی متیل پردنیزولون …

سید جعفر تشکری هاشمی در گفتگو با خبرنگار مهر ، درباره املاک واگذار شده و در دست غیر شهرداری و نحوه اقدام مدیریت شهری ششم در این زمینه گفت: در شورای قبلی یک فضاسازی سنگین و غیر واقعی در این زمینه صورت گرفت و اعلام شد که املاک در اختیار شهرداری به غیر واگذار شده اما هیچ جزئیاتی از این ماجرا مطرح نشد. شاید بتوان گفت که بیش از 60 الی 70 درصد آن املاک در اختیار واحدهای مختلف خود شهرداری بود. …

ادامه داد: در مجموع علاوه بر تعداد قبوض صادر شده مشترکان کم مصرف، 75 میلیون و 189 هزار قبض صادر شده در تاریخ مذکور متعلق به مشترکانی است که مطابق الگوی مصرف از انرژی برق استفاده می کنند و همچنین از تعداد قبض صادر شده، 43 میلیون و 64 هزار قبض نیز متعلق به پرمصرف هایی است که مشمول افزایش 10 درصدی تعرفه برق شده اند. سخنگوی صنعت برق کشور اضافه کرد: برای هر منطقه الگویی تعریف می شود که شامل …

گروه دفاعی امنیتی دفاع پرس – شهاب شعبانی نیا؛ برقراری و حفظ امنیت نیازمند عوامل متعددی است که برخورداری از نیروهای نظامی و انتظامی مقتدر از جمله ملزومات اصلی در این زمینه محسوب می شود. هفته نیروی انتظامی، فرصت مناسبی است تا در ذیل پرداختن به مقوله امنیت، اشاره ای به نحوه همکاری ناجا با سایر نیروهای مسلح و دستگاه های امنیتی در زمینه تأمین این نیاز حیاتی جامعه داشته باشیم. طبق …

نشان داد که شباهت هایی در نحوه احساس بو در افراد مختلف وجود دارد، اما نحوه توصیف بو در هر فرد منحصر بفرد است. هر 89 شرکت کننده در این آزمایش، اثر انگشت بویایی مشخص و منحصر بفردی داشتند. محققان محاسبه کردند که تنها هفت رایحه و 11 صفت می تواند هر فرد را در گروه شناسایی کند. با 34 رایحه، 35 صفت و حدود پنج ساعت آزمایش برای هر فرد، محققان تخمین زدند که می توانند حدود هفت میلیارد فرد مختلف …

کمبود کنونی گاز در جهان نیز بخشی از تقاضا بخصوص در صنعت، با استفاده از سوخت های جایگزین پاسخ داده می شود. در ایران هم این ظرفیت وجود دارد و می توان در ماه های آذر، دی و بهمن، مازاد گازوئیل تولیدی را جایگزین گاز مصرفی بخش صنعت کرد. البته این موضوع درآمد صادراتی ایران را در شرایط سخت تحریم کاهش خواهد داد و نباید در ایران تنها راهکار باشد. راهکار اصلی برای تأمین سوخت زمستان امسال ایران …